Kegiatan Senam Pagi Ahad di Muamalat Solidarity Boarding School (MSBS)

Jantho, 11 Oktober 2020.
Salah satu kegiatan Tim Pengasuhan Pesantren Muamalat Solidarity Boarding School adalah senam Ahad pagi yang dilaksakan di lapangan Utama MSBS.

Senam merupakan olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur.

Adapun manfaat senam adalah menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh. Harapan untuk memiliki jiwa sehat salah satunya adalah dengan menjaga dan berusaha agar memiliki tubuh yang sehat. Salah satu usaha atau ikhtiar dalam meraih tubuh yang sehat dan kuat adalah dengan rutin berolahraga.

By : Yuri