Senam Untuk Tingkatkan Kebugaran Santri MSBS
MSBS ACEH-Salah satu kegiatan di Pesantren Muamalat Solidarity Boarding School adalah senam pagi dihari Ahad, yang dilaksakan di lapangan Utama MSBS untuk santri putra, dan dilapangan Asrama untuk santri putri.
Senam merupakan olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Adapun manfaat senam adalah menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Harapan untuk memiliki jiwa sehat salah satunya adalah dengan menjaga dan berusaha agar memiliki tubuh yang sehat. Salah satu usaha atau ikhtiar dalam meraih tubuh yang sehat dan kuat adalah dengan rutin berolahraga.
Santri terlihat antusias setiap kali mengikuti senam. Mereka bahkan sudah menghafal gerakan dari instuktur. Senam sendiri sangat dibutuhkan apa lagi dalam suasana pandemi seperti sekarang. Kesehatan tubuh sangat di prioritaskan.
**Akhs3a
