MSBS ACEH- hai teman, bagaimana kabarmu? Apakah hari ini kamu bahagia?
Memangnya bagaimana cara mendapatkan kebahagiaan itu?
Jawabannya mudah, kamu hanya perlu mengawali hari-harimu dengan pikiran positif. Mengapa harus berpikir positif, karena dengan pikiran positif itu akan menarik segala hal positif lain yang akan datang kepada kita sesuai dengan yang kita pikirkan. Berpikir positif bisa mempengaruhi bagaimana kita melihat dunia dan merespons tantangan. Kalau kita fokus pada hal-hal baik, kita cenderung lebih optimis, yang bisa membantu kita tetap termotivasi, lebih sabar, dan lebih terbuka pada peluang.
Tidak hanya itu, berpikir positif dapat memberikan kita dampak positif lainnya, seperti:
- Memperkuat imun tubuh
Hal ini disebabkan karena pikiran negatif dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga membuat sistem tubuh akan berjalan tak normal. Sebaiknya, jika diiringi dengan pikiran positif, sistem kekebalan tubuh akan meningkat dan menguatkan imun tubuh.
- Mengurangi stres dan mencegah depresi
Tentu saja, jika kita terus berpikir positif, maka hal-hal negatif itu tak akan terpikirkan yang membuat kita stres dan depresi.
- Lebih kuat menghadapi sesuatu yang berat
Hal ini dapat memberikan kita ketangguhan dalam menghadapi masalah. Ini karena, kita dapat dengan lebih mudah mencari jalan keluar dari sebuah masalah, jika memikirkannya dari sisi positif masalah tersebut.
- Memperlambat penuaan
Orang tua yang kurang menikmati hidup, 80% lebih mungkin mengalami masalah fungsional seperti kurangnya mobilitas dan keseimbangan hingga hilangnya kontrol kandung kemih. Dan orang tua yang optimis memiliki kemungkinan 55% lebih kecil untuk meninggal lebih awal daripada rekan-rekannya yang sering berpikiran negatif.
Nah, itulah sebagian kecil manfaat dari berpikir positif yang pastinya ingin kita gapai. Jadi mulai sekarang, teruslah positif thinking dengan banyak hal yang dapat mengantarmu kepada kebaikan pula.
**zhaisa
Pesantren Teknologi MSBS adalah pesantren terbaik seaeh
