Santri MSBS Bermain Bola Kasti saat Mini Hiking Berlangsung

MSBS ACEH – tepatnya di bumi perkemahan Santri MSBS melakukan kegiatan ini untuk mengisi waktu luang mereka , tak hanya itu saja Santri MSBS dapat juga bermain kasti yang bagus melatih  Gerakan memukul, melempar, dan berlari bikin otot-otot di tubuh jadi lebih kuat Kasti melatih kamu jadi lebih cepat dan bisa merespon dengan cepat, seperti saat menangkap bola.Gerakan-gerakan dalam kasti bikin koordinasi mata, tangan, dan kaki jadi lebih baik.Lari bolak-balik di lapangan bikin kamu punya stamina yang lebih kuat

Selain itu, main kasti juga bisa

• Ngasah Fokus: Kamu harus konsentrasi biar nggak kelewatan bola.
• Refleks Jadi Cepat: Gerakan-gerakan yang cepat bikin refleks kamu terasah.
• Berat Badan Ideal: Banyak gerak, kalori terbakar, berat badan jadi terjaga.
• Asik Bareng Teman: Main kasti bareng teman itu seru banget!

Jadi, kesimpulannya, main kasti itu nggak cuma buat senang-senang aja, tapi juga banyak banget manfaatnya buat kesehatan tubuh dan pikiran. Yuk, ajak teman-temanmu buat main kasti!