Kebanyakan kalangan remaja di luar sana pasti memiliki kurang percaya diri dalam bidang fisik ataupun mental. sebagian orang pasti bertanya.kok bisa?nah terjadinya kurang percaya diri itu disebabkan dari kebiasaan negatif yang sering di lakukan di kalangan remaja yaitu,fisik,bully dan yang bermbuk-mabukan.di saat remaja tersebut sudah mengalami mental yang sudah dalam keadaan lemah,hal tersebut bisa menyebabkan stres dan mulai berkata:
1.kenapa aku sangat bodoh,kenapa aku harus banyak masalah
2.kenapa aku harus begini,mengapa aku harus terlahir ke dunia ini
3.kenap nasib ku begini,kenapa aku harus menderita
4.kenapa aku harus merasakan apa yang tidak ingin ku rasakan sama sekali
5.aku sangat lemah menjalani semua
6.mengapa ini semua terjadi kepada ku,kenapa harus aku
7.ada apa dengan diriku sehingga aku harus mengalami semuanya
8.dimana tempat yang layak buatku
nah semua itu adalah contoh kata-kata yang terlontarkan dari seseorang yang sedah stres
ada gak cara buat menghidari stres?
nah caranya adalah mengurangi kebiasaan buruk yang dulunya pernah di lakukan mulailah berhenti melakukan hal-hal yang menggunakan fisik berhenti bully dan beranilah untuk percaya diri dan mengasah mental.
sanabil
