MSBS ACEH-Liburan panjang sering membuat seseorang malas beraktivitas dan enggan melakukan kegiatan yang produktif. Namun berbeda dengan santri Muamalat Solidarity Boarding School (MSBS).
Setiap minggu santri diwajibkan untuk joging pagi di MSBS. Begitupun saat liburan, diwajibkan untuk santri saat kembali ke pondok dalam keadaan sehat dan bugar.
Seperti yang dilakukan Falisha Inaya Kamil santri kelas VIII yang berasal dari Aceh Besar. Memanfaatkan waktu luangnya untuk joging pagi bersama teman kompleknya Rauzah dan adiknya Ifra.
“dirumah saya memanfaatkan waktu untuk joging pagi bersama teman komplek saya dan adik saya, biasanya kami joging sehabis shalat subuh, supaya meningkatkan daya tahan tubuh, Jogging di luar ruangan di sisi lain membuat tubuh tetap terhubung dengan alam. Manfaat jogging pagi yang paling penting adalah mendapatkan udara segar, cukup istirahatdan bisa membakar lebih banyak lemak.” katanya.
Joging juga bermanfaat untuk menyehatkan tubuh seperti menurunkan berat badan, menguatkan kekebalan tubuh dan masih banyak lagi.
**azza
Editor: Akhs3a
